Qualifikation und Tätigkeit

Meine sportliche Ausbildung

  • Februar 2020: Referentin des Bundesverbandes Seniorentanz e.V.
  • Oktober 2018: Modul Tanzen mit Rollator
  • September 2018:Tanzleiterin im Sitzen des Bundesverbandes Seniorentanz
  • Sommer 2017: Ausbildung Senioren Yoga Übungsleiter (diverse Entspannungsmethoden)
  • Sommer 2017: Fortbildung Rollatortraining und Intergration von Menschen mit Demenz 
  • Sommer 2016: Fortbildung Faszientraining in der Prävention
  • Sommer 2016: Einweisung in Kursmanual Bewegen statt schonen
  • Herbst 2015: Einweisung in Kursmanual Trittsicher durchs Leben
  • Juli 2015: Weiterbildung mit Verlängerung der Lizenz "Tanzleiterin im Bundesverband Seniorentanz"
  • Herbst 2014: Einweisung in Kursmanual Standfest und Stabil
  • Sommer 2014: Erwerb der Lizenz Für Reha-Sport im Bereich Neurologie
  • Februar 2013: Erwerb der Lizenz "ZUMBA GOLD© Instructor"
  • Dezember 2012: Erwerb der Lizenz "OFFICIAL ZUMBA© Instructor"
  • Juli 2012: Weiterbildung mit Verlängerung der Lizenz "Tanzleiterin im Bundesverband Seniorentanz"
  • September 2011: Weiterbildung -  „Problemzonen - Nacken, Schultern und Hüfte"
  • März 2011: Weiterbildung - „Flexibar und Gymstick"
  • Dezember 2010: Erwerb der Lizenz ÜL B  „Gesundheitstraining für Kinder"
  • Oktober 2010: Erwerb der Lizenz "Tanzleiterin im Bundesverbandes Seniorentanz"
  • Juni/ Juli 2010: Lehrgang - Bewegungserziehung für Kinder
  • Januar/ Februar 2009: Trampolin- Basisschein
  • seit Juni 2008: Ausbildung zur Seniorentanzleiterin beim Bundesverband für Seniorentanz
  • Juni/ Juli 2008: Erwerb der Lizenz „Gruppenhelfer Leichtathletik“
  • 04.11.2007: Konzeptschulung  - „Gesund und Fit“ - Gesundheitsprogramm für Erwachsene
  • Dezember 2007: Weiterbildung – Lizenz ÜL B „Gesundheitssport der Älteren“
  • Herbst 2007:  Ausbildung – Lizenz ÜL C „Sport der Älteren"
  • 01./02.September 2007:  Weiterbildung - „BeSS im Ganztag, aber sicher
  • 16./17. Juni 2007 Weiterbildung  - „Knie- und Hüftschule“
  • Frühjahr 2007: Weiterbildung – Lizenz ÜL B Prävention – Stressbewältigung und Entspannung
  • 04.02.2007:  Konzeptschulung -  „Rücken-Fit“ – Präventive Wirbelsäulengymnastik
  • Herbst 2006: Weiterbildung – Lizenz ÜL B Prävention - Haltung und Bewegung
  • 22./23. November 2005: Seminar - „Schon-Aerobic“ in der Sportschule Kaiserau
  • 14.- 16. Oktober 2005: Weiterbildung  - „Manege frei“ ( Akrobatik und anderes für Kinder )
  • September 2005 - März 2006:  Ausbildung ÜL C Breitensport beim Sportbund Ostwestfalen/Lippe

Meine sportlichen Tätigkeiten

  • seit September 2018: Leitung einer offenen Gruppe Tanzen im Sitzen (TiS) im Rahmen des BAP-Projektes
  • seit September 2017: Leitung eines Angebotes BAP  (Bewegte Alten- und Pflegeeinrichtungen)
  • seit September 2017: Leitung von Präventionskursen "Bewegen statt schonen"
  • seit Mai 2017: Leitung von Kursen "Tanz dich fit"; Zielgruppe: Tanzinteressierte ohne Partner
  • seit Herbst 2016: Leitung von Angeboten als externe Referentin für die Landvolkshochschule Hardehausen
  • seit November 2014: im Bundesverband Seniorentanz -  Arbeitskreisleiterin des Arbeitskreises Kassel West
  • seit Sommer 2014: Leitung der Parkinsongruppe im Kinikum Warburg für die dt. Parkinsonvereinigung
  • Februar 2013-2015: Leitung von Kursen " Solotanz á la Line Dance"
  • seit Frühjahr 2011: Schnupperstunden und Kurse mit dem Trainingsgerät "Schwingstab"
  • seit Sommer 2010: Leitung von gesundheitsorientierten Sportkursen 
  • 2010-2013: Durchführung von Trampolinworkshops
  • seit September 2009: Leitung einer eigenen (Senioren-) Tanzgruppe als Kurs 
    bei der Katholischen Frauengemeinschaft Deutschland in Warburg/ Neustadt
  • seit Frühjahr 2008: Leitung von Präventionssportkursen „Rücken-Fit“ bei verschiedenen Vereinen
  • Schuljahr 2007/ 2008 Leitung eines Sportangebotes im Rahmen des "Offenen Ganztags" an der Falkschule
  • Anfang 2006-2017: Leitung „Leichtathletiktraining Schüler C/B“ bei der LG Bauerkamp Warburg
  • Frühjahr/ Sommer 2007: Schwangerschaftsvertretung „Kinderturnen“ beim Sportverein "Sportfreunde 08 Warburg"
  • Herbst 2006-2008: einmal jährlich Leitung eines Winter- Präventionskurses in Wettesingen
  • seit Anfang 2006: vertretungsweise Leitung einer Gymnastikgruppe ( TN ca. 55- 70 Jahre )
  • seit Anfang 2000: regelmäßige, aktive Mitgliedschaft im Tanzclub Warburg e.V.